Hírek
Az Országgyűlés plenáris ülése

Budapest, 2013. december 4. Klinghammer István, az Emberi Erőforrások Minisztériuma felsőoktatásért felelős államtitkára napirend előtt felszólal az Országgyűlés plenáris ülésén 2013. december 4-én. Olvasd Tovább

Lődi Tamás, a WBO második magyar Európa-bajnoka

Békéscsaba, 2013. december 4. Lődi Tamás cirkálósúlyú bokszoló Békéscsabán 2013. december 3-án. Olvasd Tovább

A Kézről kézre című színdarab bemutatója Miskolcon

Miskolc, 2013. december 4. Zayzon Zsolt (b) Hubertin, Kocsis Pál (k) Emile Renaux és Ullmann Mónika (j) Francine szerepében Georges Feydeau Kézről kézre című bohózatának próbáján a Miskolci Nemzeti Színházban 2013. december 3-án. Olvasd Tovább

A Johanna a máglyán című oratórium a Nemzeti Színházban

Budapest, 2013. november 27. Tompos Kátya (b, fent) Szent Johanna szerepében Paul Claudel - Arthur Honegger Johanna a máglyán című oratóriumának próbáján a budapesti Nemzeti Színházban 2013. november 26-án. Olvasd Tovább

A Cabaret című musical Szolnokon

Szolnok, 2013. november 27. Horváth Gábor (b) Schultz, Kertész Marcella (k) Sally és Gombos Judit (j) Schneider szerepében John Kander- Fred Ebb - Joe Masteroff Cabaret című musicaljének próbáján a szolnoki Szigligeti Színházban 2013. november 26-án. Olvasd Tovább

Diétás étrend nélkül elérhető az álomalak?

Diétás étrend

Van az a bizonyos pont, ami után már egyre nehezebb leadni a felgyűlt kilókat, és ilyenkor nagyon sokan feladják a küzdelmet. Pedig csupán egy kis utánajárásra lenne szükség, hiszen a diétás étrend bevezetésével megváltoztathatja az egész folyamatot és a végkimenetelt is. A fitnesz modellek között elterjedt szálkásítás megnevezésében ez mindig ott rejlik, hiszen ők minden verseny után be tudnának számolni arról, hogy a megfelelő táplálkozás nélkül nem tudták volna elérni azt az eredményt.

Ezért, mielőtt belekezdene vagy feladná a fogyókúrát, fontolja meg, és inkább tegyen egy lépést annak érdekében, hogy sokkal egészségesebben étkezzen. Ha nem visz be elég fehérjét a szervezetébe, akkor az aminosav hiánya azt fogja eredményezni, hogy leépül az izomzata, hiszen ettől vonja meg a tápanyagot, és persze ennek a jelei egy nő számára se lesznek kellemesek. A diétás étrend nélkül tehát senki ne reménykedjen abban, hogy feszes lesz a feneke edzés után, vagy eltűnik a hasáról a felesleg, mert ezeket mind befolyásolja a táplálkozás.

Print Friendly, PDF & Email