Egészség
Az Aviva torna eredete dióhéjban
Aviva torna tanfolyam
Szervezetünk, belső szerveink működését nagymértékben befolyásolhatjuk különböző mozdulatsorok, tornagyakorlatok rendszeres végzésével. Az Aviva torna például egy ilyen mozgásforma, ami nőknek és férfiaknak is támogatja a szervek egészséges működését, beindítva az öngyógyító folyamatokat. Idehaza például a valtozasmuhely.hu oldalon keresztül tudsz Aviva torna tanfolyamra jelentkezni. Az Aviva módszer online tanfolyam keretein belül is megtanulható, ami kiegészül a helyes légzés, testhasználat technikájának tanításával és személyre szóló táplálkozási és életmód tanácsadással.
Ezt a komplex módszert Aviva Gabriella Steiner magyar származású fizikoterapeuta fejlesztette ki az egészségügyi problémák megelőzésére és a belső szervek működésének összehangolására. A torna a nők esetében rendkívül hatásos a nőgyógyászati és urológiai betegségek kezelésében, emellett megoldást nyújt a hormonális eredetű problémákra és a fogamzóképesség fokozásában is eredményes lehet. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
A goji bogyó nemcsak egészséges, de finom is
Goji bogyó
Egy kattintás ide a folytatáshoz....
A goji bogyó honlapját érdemes felkeresni
A goji bogyó honlapját érdemes felkeresni
A tudósok hosszú évek óta szemben állnak több betegséggel is, amelyekre igyekeznek gyógymódot, ellenszert találni, több-kevesebb sikerrel. Az egyik legszörnyűbb ezek közül a rák, amire sem gyógymódot, sem megelőző módszert nem találtak eddig. Azt viszont kimutatták, hogy a goji bogyó com weboldalon beszerezhető goji ital, a terápiás kezelések melletti alkalmazása fokozza a kór elleni harc sikerességét. A gojiberry (LyciumBarbarum) a tibeti hegyekből származó gyümölcs, ami igen magas tápanyagtartalmának köszönhetően, sokak szerint a hosszú élet titka.
Egy kattintás ide a folytatáshoz....
A zöldkagyló jótékony hatása
A zöldkagyló jótékony hatása
Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Miben segít a napfonat csakra meditáció?
Napfonat csakra meditáció
Úgy érzi, hogy nincs minden rendben az életében? Változtatni szeretne, de nem tudja, hogyan kezdjen hozzá? Akkor látogasson el a Meeting Myself weboldalára! A napfonat csakra meditáció rengeteg embernek nyújtott segítséget. Elsősorban abban az esetben érdemes kipróbálnia, ha gondjai vannak az önbecsülésével és az önbizalmával. Ehhez kapcsolódik a nemet mondás képességének hiánya is. Problémát jelent, ha folyamatosan szégyelli magát és túlzottan sokat aggodalmaskodik.
A napfonat csakra meditáció hasznosnak bizonyul, amennyiben dühkitörései szoktak lenni. A testi tűntekre is érdemes odafigyelnie. Aggodalomra adhat okot, ha túl sokat eszik vagy iszik. A gyomorproblémák és a májbetegségek is ehhez a területhez tartoznak. Epegondok esetén szintén érdemes ellátogatnia a holnapra. A napfonat csakra meditáció akkor jöhet még szóba, ha cukorbetegségtől vagy szemproblémáktól szenved.
Csökkenteni kell a terhességi cukorbetegség kockázatát!
Terhességi cukorbetegség
A többletsúly a terhesség alatt veszélyezteti az édesanya és a baba egészségét egyaránt. Jelentkezhet a terhességi cukorbetegség, trombózisveszély, magas vérnyomás stb. Ugyanakkor az is megtörténhet, hogy elhúzódik a sebgyógyulás a műtét után. Sőt, nő a spontán vetélés, a koraszülés és a császármetszés kockázata is. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Mit jelent az ösztrogén dominancia?
Természetes progeszteron
Nagyon sok, a negyvenes éveiben járó hölgy panaszkodik arra, hogy menstruáció előtt rendszeresen fáj a fejük, levertek, idegesek, felfúvódnak, stb. Ezt egyébként premenstruációs szindrómának nevezi a szaknyelv. A felsorolt tünetek rendkívül kellemetlenek és negatív hatással vannak munkára, családi életre egyaránt. Ha ez nem lenne elég, sokaknál még a változókori panaszok is jelentkeznek.
De vajon mi lehet ezeknek az oka? A leggyakoribb ok a hormonális egyensúly felborulása, leginkább az ösztrogén dominancia. Ha a petefészekben nem termelődik érett petesejt, elmarad a peteérés, az ovuláció, akkor is az ösztrogén dominancia okozhatja a problémát. De nemcsak belső tényezők, hanem külső hatások is hozzájárulhatnak az ösztrogén dominancia kialakulásához. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Fogyókúra életmódváltással és testmozgással
Fogyókúra helyesen
Manapság szinte már társadalmi elvárás, hogy mindenki jól nézzen ki, ne legyen súlytöbblete, kitüremkedő zsírpárnái és narancsbőre, ezért nem csoda, hogy nagyon sokan küzdenek az álomalak eléréséért. Ugyanakkor nem szabad túlzásokba esni, mert a nem megfelelő fogyókúra hosszútávon nem a várt eredményt fogja hozni és még az egészségre is káros lehet.
Fontos, hogy a fogyókúra ne koplalást jelentsen, hanem tudatos étkezést, ami rendszeres mozgással is kiegészül. Az olyan étrendeket, amelyek megvonnak különféle dolgokat a szervezettől, nagyon nehéz hosszabb ideig betartani, így nagy bűnözések állítanak majd akadályt a kitűzött cél elérése elé, vagy pedig a fogyókúra abbahagyása miatt fognak újra visszajönni a leadott kilók. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Kutya nyugtató, amikor szükséges
Kutya nyugtató
Van úgy, hogy az addig aranyos, játékos, szófogadó kutyánk szinte kezelhetetlenné válik, morog, a tiltásunk ellenére ugat, esetleg támad is. De mégis mit tegyünk ilyen esetekben? – kérdezheti a gazdi.
Várjunk, mert ezek csak nehezen kezelhető pillanatok vagy a kutya nyugtató valamelyik változatának megvétele mellett döntsünk? Nos, a gyógyszeres készítmények használata nem az igazi, nem egészséges, azonban jól tesszük, ha a gyógynövényes készítmények felé fordulunk. Egy kattintás ide a folytatáshoz....
Mit kínál a paleo bolt?
Paleo bolt
Egyre többen folytatnak Magyarországon manapság paleo életmódot. Ehhez speciális táplálékok szükségeltetnek, úgyhogy ezek az emberek nem vásárolhatnak akárhonnan. Aggodalomra viszont semmi ok, a paleo bolt ugyanis a rendelkezésükre áll a nap bármelyik órájában. A beeyo.hu webáruházban a paleo élelmiszereket, gyártó és ár szerint választhatják ki a vásárlók. A termékfelhozatal megtekinthető a paleo bolt honlapján. Egy kattintás ide a folytatáshoz....