Hírek
Az Országgyűlés plenáris ülése

Budapest, 2013. december 4. Klinghammer István, az Emberi Erőforrások Minisztériuma felsőoktatásért felelős államtitkára napirend előtt felszólal az Országgyűlés plenáris ülésén 2013. december 4-én. Olvasd Tovább

Lődi Tamás, a WBO második magyar Európa-bajnoka

Békéscsaba, 2013. december 4. Lődi Tamás cirkálósúlyú bokszoló Békéscsabán 2013. december 3-án. Olvasd Tovább

A Kézről kézre című színdarab bemutatója Miskolcon

Miskolc, 2013. december 4. Zayzon Zsolt (b) Hubertin, Kocsis Pál (k) Emile Renaux és Ullmann Mónika (j) Francine szerepében Georges Feydeau Kézről kézre című bohózatának próbáján a Miskolci Nemzeti Színházban 2013. december 3-án. Olvasd Tovább

A Johanna a máglyán című oratórium a Nemzeti Színházban

Budapest, 2013. november 27. Tompos Kátya (b, fent) Szent Johanna szerepében Paul Claudel - Arthur Honegger Johanna a máglyán című oratóriumának próbáján a budapesti Nemzeti Színházban 2013. november 26-án. Olvasd Tovább

A Cabaret című musical Szolnokon

Szolnok, 2013. november 27. Horváth Gábor (b) Schultz, Kertész Marcella (k) Sally és Gombos Judit (j) Schneider szerepében John Kander- Fred Ebb - Joe Masteroff Cabaret című musicaljének próbáján a szolnoki Szigligeti Színházban 2013. november 26-án. Olvasd Tovább

Egyszerű fehérjés palacsinta recept

Fehérjés palacsinta

Ha valamilyen diétát követ, akkor az amerikai filmekben látott palacsinta, juharszirup, csokoládédarabka és tejeskávé kombinációról le kell mondania. A fehérjés palacsinta nassolnivaló finomságként is tökéletesen megállja a helyét. A mai világban egyre többen fogyasztanak valamilyen protein vagy tejsavó port, amelyet az edzések után alkalmaznak. Ugyanakkor nem titok, hogy egyre több ember válik glutén- és laktózérzékennyé. Leginkább a hormon és génkezelt élelmiszereknek tudható ez be, amelyek tönkreteszik a pajzsmirigy működését.

Ha te is szenvedsz valamelyik tünettől, akkor célszerű lemondanod a tejtermékek egy részéről, valamint több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanod. A fehérjés palacsinta könnyedén elkészíthető, ráadásul csupán néhány összetevőre van hozzá szükség. Ez a recept egy egészséges reggeli részeként is megállja a helyét a mindennapokban. A fehérjés palacsinta tésztája tojásból, darált zabpehelyből, tejből, fehérjeporból, sóból és sütőporból áll. Mellé diétás vaníliapudingos öntetet is tálalhatsz.

Print Friendly, PDF & Email