A nyaki izomhúzódás kezelése speciális segítséget igényel
A nyaki izomhúzódás kezelése fontos feladat
A nyaki sérüléseket mindig komolyan kell venni, mivel ez akár az egész testre is kihathat súlyos esetekben. A nyaki izomhúzódás kezelése nem olyan gyakori jelenség, azonban ha megtörténik, akkor megfelelő kivitelezése rendkívül fontos.
Sokan meglepődnek, de a nyaki izomhúzódás nem annyira sporthoz, hanem inkább az éjszakai alváshoz vagy nappali feszültséghez köthető. Úgy is szenvedhetünk húzódást, hogy nem is tudunk róla, hiszen alvás közben nem érezzük azt, hogy szépen lassan túlterheljük a nyaki izmokat. Az éjszakai alvás vagy az egész napos ülő munka során felvett helytelen testtartás következménye lehet az, hogy a nyakizmok összehúzódnak és megmerevednek. Ez egy igen kellemetlen helyzet, mivel sokszor nem tudjuk mozgatni a fejünket, ezért a nyaki izomhúzódás kezelése kifejezetten fontos. A nyakizmok fájdalmas merevségével járó húzódás esetén a fej mozgatása is sok esetben akadályozottá válhat, a fájdalom pedig egyes esetekben kisugározhat a vállba, hátba is, amely így az egész testet érinti. A mozgás és a mindennapi teendők elvégzése hatványozottan nehezebbé válik, ezért a nyaki izomhúzódás kezelését azonnal meg kell kezdeni. A nyak területén jelentkező izomhúzódás kezelése speciális gyógytornagyakorlatokkal, a hát, a váll, illetve finoman a nyak izmainak masszírozásával kivitelezhető. Ezek természetesen nem minden esetben válnak be, és néha más módszerekre is szükség van a nyaki izomhúzódás kezeléséhez. A gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító krémekkel, meleg borogatással szintén jó eredményeket lehet elérni, ha az előbb említett módszerek nem válnak be. Éjszakára támassza alá fejét és a nyakát megfelelő, akár speciálisan erre a célra kialakított párna segítségével, amelyet szakboltban megvásárolhat. A tarkó kötöttsége ritkábban agyhártyagyulladás tünete is lehet, amely viszont súlyos állapot. A fej előrehajtását akadályozó tarkómerevség, magas láz, általános levertség, rosszullét sürgős orvosi kivizsgálást igényel és az ilyen esetekben a nyaki izomhúzódás kezelése már új szintre lép.